Доктор или экстрасенс?
Доктор или экстрасенс? Слушайте, давай угадаю, как у вас вчера прошёл день👇🏻 ✔️ Ребёнок на одной руке. ✔️ Сумка на одном плече. ✔️ Стоите - вес на одной ноге. И вы это вообще не отслеживаете, просто так удобно. А теперь обратите внимание, как вы сейчас сидите - нога на ногу?) Угадал?) ❗️И вот в этом вся штука, дорогие мои. Тело это запоминает как норму. Типа «так и надо». И дальше начинает под это подстраиваться: 👉🏻 одна сторона перегружается, таз уезжает, 👉🏻 мышцы начинают работать как попало. Вы это вооооооообще не замечаете. Но к вечеру появляется это странное состояние: тяжесть, ломота, ощущение, что всё как будто устало и разваливается. И погнали утром по новой. И так может годами крутиться. И, знаете, что самое обидное, вы ж приходите, когда на прием, говорите, что проблема в спине, в пояснице, в чём угодно. А на деле в таких вот мелочах, которые повторяются каждый день. Сами себя адаптировали под эту историю. И если каждый день стоять/сидеть с перекосом - оно под этот перекос и перестраивается. Понимаете? Поговорим о вашем перекосе на бесплатном 3-дневном онлайн-курсе «Система здорового тела». 🎁 Сразу после регистрации вы получите подарок — 5 экспресс-упражнений для поясницы, таза и коленей. 21–23 июля в 13:00 МСК. Регистрируйтесь бесплатно и забирайте упражнения 👇🏻 https://drpavelkuznetsov.ru/sistema?utm_source=max