ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Β· 28 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2026 Π³.
π ΠΠ°ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ? ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅
π ΠΠ°ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈ? ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΌΠΏΡΠ»Ρ. ΠΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ . Π ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ: Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ? Π― ΡΠ½ΡΠ» Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ β ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΊΠ»Π°ΠΌΠ°: Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΡΠ°Π½. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎ, ΠΎ ΡΡΠΌ ΡΠ°ΠΌβ€΅οΈ βͺοΈΠΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π³Π΄Π΅ Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π·Π°. Π ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·Β». βͺοΈΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΡ ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ β Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ. βͺοΈΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΡΠ΅ β Π°ΠΌΠΏΡΠ»Π° Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅Ρ. βͺοΈΠ ΠΏΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎΠΊΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ: Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6 Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΡΠ²Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ. Π’Π΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ β ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ β ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²Π·ΡΠ»ΡΡ Π·Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ Β«Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈΒ». ΠΠΎΠ·Ρ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ°Ρ. π€ Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ» ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Ρ Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅Π΅: ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠΈΡΡΡΠΉ, ΠΠ Π’ ΠΈ Π£ΠΠ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ. Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ β Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΡΡΠΏΠΏΡ B ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ»Π°. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅. Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. β οΈ Π ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π°: Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅. πΊ YouTube β https://youtu.be/KH_BeZZZ-fw?si=yG3N8EstKFk6n_C8 π± ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ β https://vkvideo.ru/video-81868062_456240305?list=bf41bd8acfdca282db π ΠΠ·Π΅Π½ β https://dzen.ru/video/watch/6a8e85963e3923245a5b372f?rid=2954286915.1347.1787902552520.24459&referrer_clid=2314040& ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΡ ,Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
1Β 841 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅