❤️ Вебинар совсем скоро начнётся — уже можно заходить!
❤️ Вебинар совсем скоро начнётся — уже можно заходить! Бывает, привыкаешь поворачиваться всем корпусом, потому что шея не даёт оглянуться. Поднимать руку осторожнее. После сидения сначала «расходиться». Постепенно подстраиваешь под эти ограничения обычную жизнь. Сегодня предлагаем уделить внимание тому, что стало привычным, но продолжает вам мешать. На повторе практического мастер-класса Ирины Геннадьевны Очеретиной вы сможете: ✔️ Понаблюдать за собой во время функциональных тестов — точнее понять, какое движение вызывает трудности, вместо общего «у меня всё болит». ✔️ Рассмотреть приёмы работы с напряжёнными мышцами — увидеть, что именно делает доктор и в какой последовательности, чтобы лучше разобраться в технике. ✔️ Выполнить доступные упражнения вместе с доктором — выделить время на практику и внимательное наблюдение за своими ощущениями. Необязательно успевать всё повторять. Можно смотреть, записывать и выбирать доступные движения — без усилия через боль. 🎾 Возьмите теннисный мяч, плед, воду, блокнот и ручку. Устраивайтесь так, чтобы было удобно смотреть и двигаться. 🚪 Вход уже открыт. Если на странице осталась заставка — обновите её. ❤️ Участие бесплатное. Присоединяйтесь сейчас, чтобы услышать объяснения с самого начала. 👉 Войти в комнату вебинара: https://kurs.ocheretina.online/mk_doctor?utm_source=tochkazizni&gcpc=a47bc