Новый способ борьбы с бессонницей стал популярным среди зарубежных блогеров. Напиток, и... — 15 июня 2026 г. в 13:43:57.568
Новый способ борьбы с бессонницей стал популярным среди зарубежных блогеров. Напиток, известный как sleepy girl mocktail, готовят из терпкого вишнёвого сока, газированной воды и магния. Вишня содержит небольшое количество мелатонина, а магний способствует нормальному функционированию нервной системы, что помогает расслабиться и погрузиться в глубокий сон. При приготовлении напитка важно учитывать дозировку магния, указанную на упаковке, так как содержание активного вещества может различаться в разных добавках. При превышении дозы цитрат магния может вызвать диарею. Твой доктор — Подписывайся
207 просмотров