Комплекс от сутулости
Комплекс от сутулости Этот комплекс упражнений направлен на раскрытие грудного отдела, снижение скованности в плечах, снятие напряжения в области шеи и улучшение осанки. Рекомендуется выполнять каждое упражнение по 15 повторений, всего 3 подхода. Регулярные занятия помогут повысить подвижность и поддерживать правильную осанку. Твой доктор — Подписывайся
123 просмотров