Морковка для глаз, это только начало 🥕
Морковка для глаз, это только начало 🥕 Каротиноиды наш организм не вырабатывает сам: нет в тарелке, нет и в теле. Где их искать, кроме моркови? 🎃 В тыкве. Сладкий батернат хорош и для выпечки, и сам по себе. 🍅 В запеченных помидорах. После термической обработки ликопин усваивается лучше. Маленький совет от Другой Кухни: добавляйте к оранжевым овощам ложку качественного масла или горсть семечек. Каротиноиды жирорастворимые, так что с жирами они усваиваются лучше. Эти знания мы используем во всех наших руководствах и сборнике. Выбирайте свое 👇 🍫 Тянет на сладкое. «Как сократить сахар за 7 шагов»: сначала белок и овощи, потом крупа, десерт в конце. Расписали все пошагово. 800 руб. https://payform.ru/9ecNW47/ 🍲 Хочется меню без раздумий. «Как не набрать вес осенью и зимой»: готовый рацион на 7 дней, каждое блюдо на две порции. В меню есть террин из индейки с тыквой и золотой тыквенный суп с красной чечевицей. 1800 руб. https://payform.ru/mgcNVEO/ 🔥 Нет энергии. «Как разогнать метаболизм перед зимой»: 10 небольших шагов. Свет, белковый завтрак, сон, ходьба и урбеч из семян тыквы. 990 руб. https://payform.ru/n7cO6AC/ 🌿 Важно, как работает пищеварение. «Программа восстановления кишечника, 21 шаг здоровья»: тест «30 секунд», журнал по 3 минуты вечером, проверка красных флагов. Подробные шаги на целый месяц. 2200 руб. https://payform.ru/mjcNWrf/ 🧡 Хочется тыквы во всех видах. Сборник «Золотая Осень»: 50 рецептов, из них 10 тыквенных. Паштет с кешью и карри, чизкейк без выпечки, золотой бархат с тыквой и бататом. К каждому рецепту даны замены и советы по хранению. 1600 руб. https://payform.ru/kpcPSlL/ Цены со скидкой #каротиноиды #тыква #батернат #питание #ДругаяКухня