ОТКРЫВАЮ ПРОДАЖИ СПЕЦСЕЗОНА «ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ. ЗДОРОВЬЕ ГРУДИ» ❤️
ОТКРЫВАЮ ПРОДАЖИ СПЕЦСЕЗОНА «ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ. ЗДОРОВЬЕ ГРУДИ» ❤️ Последние дни мы с вами много говорили о зоне, которую женщины чаще всего воспринимают только с точки зрения эстетики. Мы смотрим в зеркало и думаем: «Некрасиво. Надо что-то делать с руками», а я всегда смотрю глубже. Потому что руки не существуют отдельно от плеч, спины и грудной клетки. В этой области важно не только укреплять мышцы, но и возвращать движение плечевому поясу, работать с грудным отделом, мобильностью, триггерными точками и всей верхней частью тела. Именно поэтому в октябре я запускаю не просто поток «Изящных ручек». Мы усилили программу и собрали специальный сезон: «ИЗЯЩНЫЕ РУЧКИ. ЗДОРОВЬЕ ГРУДИ. КОД МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ» Старт — 13 октября. В основной программе нас ждут 3 недели плотной работы до 3 ноября. Будем работать с руками, зоной подмышек, плечевым поясом, грудной клеткой и спиной. Моя задача — сделать руки более подтянутыми и изящными, уменьшить выраженность валиков, вернуть верхней части тела больше мобильности и свободы движения. Плюс общий чат, сопровождение кураторов и обратная связь врача ЛФК.