Функциональные десертные вафли 🧇 — 25 июля 2026 г. в 18:20:57.013
Функциональные десертные вафли 🧇 Ингредиенты: Банан 🍌 - 2 шт Груша 🍐 -1 шт Лимон 🍋 - 1 шт (снять цедру) Шпинат - 1 пучок Творог мягкий - 1 упаковка Яйцо куриное - 5 шт Протеин (любой нейтральный) - 25 гр Мука (у меня амарантовая + кукурузная) - 5 ст.л. (смотрим по консистенции теста, должна быть как густая сметана Разрыхлитель - 1 ч.л. Топленое масло - 1 ст.л. Крахмал кукурузный - 1 ст.л. Соль и сах.зам по вкусу Приготовление: Все соединить. Яйца взбить с фруктами и шпинатом, добавить творог и все остальные ингредиенты. Мука в последнюю очередь, доводим до консистенции густой сметаны (но тесто спокойно должно стекать с ложки). Добавляем растопленное топленое масло. Выпекаем в виде блинчиков или как я, в вафельнице Обсудить рецепт в чате канала