Елизавета Бахарева | Марафон похудения | ПП рецепты | Тренировки
Еда и рецепты · 21 октября 2026 г.
День 7 | Неделя пп салатов
День 7 | Неделя пп салатов Осенний тёплый салат с баклажанами, никого не оставит равнодушным, срочно готовим 🤤 📊 Кбжу на 1/2 салата: 320/10/22/24 Ингредиенты: - Перец красный 2 средних - Баклажан 1 шт. - Помидор красный 1 большой - Лук красный 1/2 шт. - Сыр фета 70 гр. - Кинза 1/2 пучка - Оливковое масло 2 ст.л. - Чеснок 2 дольки - Соль, перец, специи Приготовление: Перец и баклажан нарезать на дольки и запечь в духовке при 180 С до готовности. Порезать помидор, лук, смешать все в большой миске, сделать заправку: кинза, масло и специи, в конце добавить порезанный кубиками сыр. Если бы можно было передать аромат, через экран обязательно бы поделилась 🫠🤤 это очень - очень вкусно! Жмите ❤️ если понравился рецепт #ппрецепты #ппсалат 🚀 Мы уже стартовали, но ты ещё можешь успеть подготовить себя к новогодним корпоративам и выглядеть на все 110% 🤩 напиши мне в личные сообщения и начинай меняться уже сегодня.