EI

EMDR_PRO I Психология XXI века с Натальей Хомутовой

Здоровье · 27 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

👀 Куда утекают силы, или Как работает «воронка травмы»

👀 Куда утекают силы, или Как работает «воронка травмы» Замечали ли вы, как однажды пережитый сильный стресс или болезненное событие со временем начинают буквально «сворачивать» жизнь вокруг себя? В психологии для этого есть отличная и очень наглядная метафора — воронка травмы. Это не просто воспоминание, это мощный круговорот, который постепенно затягивает человека на глубину, заставляя его выстраивать вокруг старой боли панцирь из защит и дезадаптивных привычек. ❓ Как человек оказывается на дне этой воронки? Всего 4 шага: