Огуречные роллы с крабовыми палочками — 5 июля 2026 г. в 20:50:00.624
Огуречные роллы с крабовыми палочками Огуречные роллы - очень вкусное простое и легкое блюдо, отлично подойдет для легкого ужина или перекуса. Можно использовать креветки для начинки, но сегодня предлагаю вам бюджетный вариант блюда с крабовыми палочками. Калорийность на 100 гр - 99 ккал (БЖУ - 6.6/6.0/4.4) Калорийность одной порции - 173 ккал! 🧺ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции): - Огурец крупный (нарезанный на полоски) - 120 гр - Крабовые палочки (можно взять креветки) - 80 гр - Вареное яйцо - 1 шт - Сливочный сыр (легкий) - 50 гр - Горчица - 1 ч.л. - Укроп - 2-3 веточки - Сухой чеснок - по вкусу - Сок лимона - пара капель - Соль - по вкусу 📝РЕЦЕПТ: 1) Огурцы нарезать слайсами с помощью овощечистки или острым ножом. 2) Укроп мелко нарубить. Нарубить или натереть яйцо. Порезать крабовые палочки. Смешать сливочный сыр, горчицу, сок лимона и соль - получилась заправка. Смешать все ингредиенты для начинки! 3) Выложить начинку на огурцы и завернуть. Если у вас слайсы были тонкие, то рулетики и так будут хорошо держаться. Если не держатся, то скрепите роллы зубочистками. Приятного аппетита!!! #полезныйперекус #легкийужин #ппужин