ПП-варианты бутербродов с яйцом — 30 сентября 2026 г. в 10:37:27.688
ПП-варианты бутербродов с яйцом 🥑 1. Авокадо + яйцо цельнозерновой хлеб — 40 г яйцо — 1 шт. авокадо — 30 г помидор — 50 г соль, перец 🥒 2. Яйцо + творожный сыр + огурец цельнозерновой хлеб — 40 г яйцо — 1 шт. творожный сыр — 25 г огурец — 50 г зелень 🐟 3. Яйцо + тунец хлеб цельнозерновой — 40 г яйцо — 1 шт. тунец в собственном соку — 50 г огурец — 40 г немного йогурта вместо майонеза 🥬 4. Яйцо + творог + зелень хлеб — 40 г яйцо — 1 шт. творог 5% — 40 г зелень огурец — 50 г 🍅 5. Яйцо + помидор + сыр цельнозерновой хлеб — 40 г яйцо — 1 шт. сыр — 15 г помидор — 60 г листья салата 🥗 6. Белковый бутерброд с яйцом хлеб — 40 г яйцо — 1 шт. яичные белки — 2 шт. творожный сыр — 15 г огурец и зелень
1 516 просмотров