Всем спасибо за участие!! — 14 июня 2026 г. в 11:19:57.998
Всем спасибо за участие!! 22 июня я представлю новое прочтение двигательного обучения Ступень 1 и Ступень 2. ✅Новая программа в режиме "включай и делай" - "ТВОЙ ФИТНЕС С ГИРЕЙ" Короткие домашние тренировки для всех возрастов. •В основе - уроки по постановке техники. •В процессе - 22 коротких тренировок, которые закрепят результат и позволят двигаться дальше по программам клуба или расти в силовой работе в рамках той же программы.

