Довольно сложная задача!!! — 1 июня 2026 г. в 05:05:47.051
Довольно сложная задача!!! 🧠 Нейрогимнастика для глаз Перед вами таблицы Шульте — популярный тренажер для развития концентрации внимания и периферического зрения. Как работать с таблицей? 🌱Расположите таблицу на расстоянии 35–50 см от глаз (примерно на таком же расстоянии, на котором обычно держите книгу при чтении). Это нужно, чтобы взгляд комфортно охватывал все поле целиком. 🌱Сфокусируйтесь на центральной ячейке. ❗️❗️❗️❗️Важно, чтобы глаза не двигались, пока вы выполняете упражнение. Задача — как можно быстрее найти все значения в нужной последовательности (по возрастанию или убыванию). Не огорчайтесь, если поначалу будет получаться медленно! Главное — делать! Это отличное дополнение к Вашему оздоровлению и способ прокачать мозг 🔥 👩⚕️ Упражнения для тренировки мозга собрала в онлайн программе «Фитнес для нейронов» Переходи на страницу и пробуй открытую тренировку из программы. https://hdfitschool.ru/neurofitkult ⭐️Присоединяйся к фитнес туру "Почувствуй движение-3. Семь стихий" Я вам прокачаю тело и мозг новыми необычными тренировками 27 июля - 4 августа ⭐️Осталось 6 мест!!! ⤵️ https://hdfitschool.ru/fitnesstour