В последние годы со мной произошла большая трансформация и я ловлю себя на одной мысли,... — 19 июля 2026 г. в 08:39:59.768
В последние годы со мной произошла большая трансформация и я ловлю себя на одной мысли, которая, не скрою, меня очень триггерит. Я постоянно контактирую с клиентами в студии и воочию наблюдаю влияние большого количества информации на психологическое состояние моих клиентов или потенциальных клиентов, когда помимо основной работы по ода приходится проводить большую информационную работу. Информации по здоровью вокруг — море. •Качественной: есть крутые научные разборы, есть развеивание мракобесия, четкие списки симптомов и полезные чек-листы. •И откровенно коммерческой( да, ребят- манипуляции на страхе - самые денежные. И вопрос тут не в том, что специалист плохой. Тут очень многое будет зависеть и от психологической и ментальной устойчивости клиента Читаешь это все, и где-то всерьез задумаешься. А где-то по-настоящему пугаешься. Мы все- человеки. Со своим уникальным опытом, вопросами, страхами, реакциями, своим темпом и, банально, с дикой усталостью. Особенно часто попадаются на манипуляции женщины. Я ведь тоже женщина, вдруг кто забыл. С точно такими же переживаниями. И я прекрасно помню, как сама однажды оказалась внутри этого информационного шума. Некоторое время находилась под его влиянием и в своей работе, тк моя проф карьера началась с изучения именно таких тем - поиска дисфункций. Но именно общение с вами и наблюдательность за ЖИВЫМИ людьми в студии, а не слепая вера в свою правоту, позволили мне вовремя увидеть, что Это же идеальный способ развить у клиента невроз! Открываешь один пост: «Ты неправильно дышишь!». Открываешь другой: «ТАК ходить нельзя!». Третий: «Перекосы в теле ведут к боли» Наблюдаешь и видишь, что нет никакой строгой зависимости: плохая осанка - боль, «неправильная походка» - боль и так далее Есть люди, имеющие неидеальную биомеханику и совершенно отлично живущие свою жизнь! Да и кто в жизни решает и может измерить эту идеальную биомеханику или осанку, если вы сейчас идете по асфальту, а через 10 минут по траве? Другие кричат: «Неправильно тренируешься! Нельзя под нагрузку. Нагрузка создает боль и перекосы. Еще немного, и тебя ждут боли, диастаз, пролапс, недержание и грыжа». Куда ни посмотри, транслируется одна мысль: «С тобой изначально что-то не так. Твое тело поломано. Но у нас есть волшебная таблетка!» Скажите честно, вас это правда вдохновляет на изменения? Меня — нет. Более того, меня дико раздражает, когда через экран пытаются навязать избыточную тревогу. Когда человека сначала до полусмерти запугивают, чтобы потом эффектно протянуть ему «руку спасения». я не считаю людей дураками. Именно поэтому мой подход — другой. Именно поэтому в какой-то момент я решила для себя, что знать физиологию ЦНС, физиологию мышц и классическую биомеханику куда важнее, чем биомеханику шага и дыхания. И честно скажу вам - и у меня и у большей массы модных экспертов тут такие пробелы, что мама не горюй!! Мне хотелось не искать очередной повод для страха, а разобраться, как на самом деле устроено потрясающее многообразие человеческих движений. Чтобы не ломать то, что отлично работает, и не пытаться чинить то, что вообще-то сломаться не может. Наш организм — это не хрустальная ваза, которая рассыплется от «неправильного» шага. А знания должны не отнимать спокойствие, а возвращать его. И если после моего поста, тренировок или консультации у вас появится чувство уверенности, силы и доверия к своему телу. И это чувство разовьется в вашу ментальную стабильность — значит я хорошо сделала свою работу. Именно на этих принципах — без запугивания, я строю свой клуб и создаю комьюнити Я , мы бережно ставим безопасную технику движений, учимся слушать себя неразрывно с развитием силы и ловкости, учимся не бояться, а любить нагрузку , так необходимую нашему виду. Если вам тоже близок такой подход — двери клуба всегда открыты.