Мы хотим, чтобы все, кто мучается от вздутия, увидели это видео🙌🏻 — 11 сентября 2026 г. в 15:00:07.709
Мы хотим, чтобы все, кто мучается от вздутия, увидели это видео🙌🏻 Потому что про эту связь говорят очень редко. Вы знали, что ваша печень участвует не только в переработке того, что поступает к вам с едой? Она помогает регулировать уровень сахара в крови, участвует в обмене гормонов, вырабатывает желчь, которая нужна для нормального переваривания жиров. И ещё один интересный факт: печень участвует в образовании примерно 25–50% лимфы, которая поступает в грудной проток. Причём ночью она не уходит вместе с нами спать 😅 У печени есть свой суточный ритм, и ночью она участвует в переработке жиров и сахара и помогает организму распоряжаться запасами энергии. Именно поэтому пищеварение, вздутие, сон и наш режим гораздо теснее связаны между собой, чем кажется. В видео показываем мягкий самомассаж для работы с этой зоной, который можно добавить к регулярной заботе о теле ⤴️ А если вздутие и тяжесть после еды вам знакомы регулярно, одной этой практикой можно не ограничиваться. В клубе мы собрали отдельный раздел с самомассажами для живота, где можно последовательно работать дома самостоятельно. Плюс внутри есть самомассажи для лица, ног, бёдер и ягодиц. Всё уже входит в подписку клуба, отдельно покупать этот раздел не нужно ❤️