Интернет ≠ врач.
Интернет ≠ врач. О поиске медицинской информации в интернете. Искать информацию о здоровье — нормально. Это помогает лучше понимать своё заболевание и ориентироваться в обследованиях. Иногда это спасение - найти своего врача или сообщество пациентов с хроническим заболеванием. Но мы с вами знаем: далеко не всё, что написано в сети, соответствует адекватной медицине. Любой может высказаться по теме, назвать себя экспертом, завлечь визуальным хуком и вот вы уже лечите свой Жильбер добавками или, того хуже, цирроз - народными средствами. Поэтому важно вырабатывать критическое мышление и уметь отличать правду от ереси. Цензуры на медицинскую информацию в интернете - нет!Тексты могут писать копирайтеры, натуропаты без медицинского образования или адепты псевдонаучных методов - и неважно, что у них есть целые школы и даже клиники. Как понять, можно ли доверять источнику: ✅️ Посмотрите, кто автор текста. Есть ли у него медицинское образование? Где он работает - клиника, научная организация? В каком профессиональном сообществе состоит? Врачей-клиницистов легко найти на сайтах типа продокторов и т.д. Как правило, информация об образовании там хорошо проверяется. ✅️ Надёжные и адекватные материалы публикуются на сайтах медицинских ассоциаций, крупных клиник, университетов и научных организаций. Для пациентов несложно будет почитать статьи по вашему заболеванию, например, на Medscape. Можно заглянуть и в клинические рекомендации на сайте Минздрава, часто в самом конце документа есть отдельная информация для пациентов (но не с целью самолечения, конечно). Мы, доктора, и для работы, и для соц сетей также смотрим публикации на страницах РОПИП, РГА, EASL, AASLD, AGC, UpToDatе. ✅️ Даже если статья выглядит убедительно, важно понимать: опыт одного человека или «история выздоровления» не заменяют доказательств эффективности. И в хороших журналах, и на официальных сайтах можно найти статьи с описанием клинических случаев, как одному пациенту помогло то-то и то-то. Это не значит, что описанные методы помогут и вам. Любой препарат/диагностика исследуются на сотнях- тысячах испытуемых, отдельные исследования обьединяются в крупные мета-анализы (суммарно получаются миллионы человек) и только тогда мы можем делать выводы об эффективности. ✅️ Если вы нашли полезную информацию, распечатайте статью/сохраните ссылку и покажите лечащему врачу. Нам достаточно одного взгляда, чтобы понять правда это или бред. Какие сайты и материалы должны насторожить - расскажу далее...