Интересно и небезопасно 🫣
Интересно и небезопасно 🫣 Один единственный компонент способен испортить йогурт. Многие ошибочно считают йогурты с добавлением ягод и фруктов здоровым вариантом перекуса, но это не совсем так… Натуральный йогурт без добавок состоит всего из двух элементов: молока и закваски. Но стоит лишь указать на упаковке клубнику, как в списке ингредиентов появляются: обезжиренное молоко, сливки, сухое обезжиренное молоко, сахар и фруктовые наполнители в виде сахарного сиропа; концентрированное пюре и сок клубники; загуститель — модифицированный крахмал Е1422; красители — антоцианы и каротины; натуральный ароматизатор; а также регуляторы кислотности, такие как лимонная кислота и йогуртовая закваска. Чувствуете разницу? Если хотите, лучше добавьте настоящие фрукты или ягоды в классический йогурт.