Время провести еще один опрос! 🧠
Время провести еще один опрос! 🧠 Давайте посмотрим, сколько из вас все еще попадают в эту психологическую ловушку, из-за которой люди бросают структурированные планы питания всего через неделю. «Вы начали строгую диету и усердно тренировались в спортзале. Через 5 дней вы встали на весы и увидели, что НАБРАЛИ 1,5 кг. Что происходит с вашим телом?» ❤️Вариант 1: Я набрала чистый жир, потому что у меня нарушен метаболизм. 🔥Вариант 2: Это вновь набранная мышечная масса благодаря тренировкам. 😭Вариант 3: Задержка воды, вызванная воспалением мышц и избытком гликогена. Ставьте ту, реакцию, вариант соответствия, которой считаете правильной. Правильный ответ опубликую следующим постом вечером.
58 просмотров