Дневник выжившего: день 53-й. Продолжаем.💀🔋
Дневник выжившего: день 53-й. Продолжаем.💀🔋 Если вы думали, что мой эксперимент полного отказа от кофеина заглох - как бы не так. Сегодня 53-й день абсолютного нуля по кофеину. И вчера система устроила мне «финального босса», проверку на прочность и самый жесткий краш-тест. Вчерашний день - это просто хроника упорства. Судите сами: с самого утра я на ногах. Успела утром потренироваться, потом днем поехала на застройку площадки для нашего огромного мероприятия на работе. И дальше - работа нон-стоп в максимальном фокусе до ночи буквально. Дома я была 3 часа ночи. А утром… правильно, снова на работу. Привет, реальный мир! В прошлые времена по приходу в офис я бы уже вливала в себя двойной эспрессо, чтобы проснуться и запуститься в работу. Но сегодня в моем стакане снова просто вода и… смородина … и цикорий. И какой-то вполне питкий алтайский сбор трав. Признаюсь честно: сегодня немного туплю и зависаю, потому что надо просто выспаться. Но знаете, что самое крутое? Организм, конечно, в шоке, но он вывозит. Выяснилась удивительная штука: когда ты не дергаешь свою нервную систему кофейными стимуляторами пару месяцев подряд, внутри формируется неприкосновенный запас энергии. Тело не паникует. Оно не требует срочной «дозы» ради ложной бодрости на полчаса, после которой тебя расшибет еще сильнее. Пульс ровный, голова, хоть и медленно, но соображает, а клиенты и коллеги застрахованы от моей сонной агрессии. Да, сегодня я передвигаюсь со скоростью ленивца. Да, вечером я планирую потренироваться, и я просто отключусь за секунду. Но я держу эту дистанцию на собственных, чистых ресурсах. Без искусственных «костылей». Главный инсайт за все 53 дня: наша внутренняя батарейка мощнее, чем кажется. Главное - не мешать ей работать.