Полезная пицца с клетчаткой 🍕
Полезная пицца с клетчаткой 🍕 Кбжу и вес ингредиентов на последней карточке. Ставим духовку на 200• Для основы смешиваем клетчатку, яйцо и 20г воды, добавляем соль. Оставляем смесь густеть. В это время смешаем соус: греческий йогурт + томатная паста, соль и специи. И нарежем начинку: грибы, ветчина, помидоры. На тефлоновый коврик ложкой распределяем массу, отправляем запекаться в разогретую духовку на 10 минут. Вытаскиваем, намазываем соусом, посыпаем легким сыром и выкладываем начинку, отправляем в духовку ещё на 10 минут. Слегка остужаем, подаем. С таким приемом пищи важно употребить большое количество воды.
339 просмотров