Меню 1200 калорий
Меню 1200 калорий Бжу: 94/35/133 1. Скрембл: 2 яйца, молоко 1,8%(30г), масло д жарки(2г), помидор 2. Пюре картофельное: картофель сырой(180г+молоко 1,8%(30г)), куриная отбивная запеченная (грудка сырая(130г), сметана(20г), грибы, сыр легкий(20г), салат: баклажан(190г)+ помидор(200г), масло(3г). 3. Арбуз(500г) 4. Спагетти(60г сухих), филе куриное тушеное(90г) сырого), масло(3г), помидор. 💬 Как думаете, можно ли питаться и, главное, наесться на такую калорийность? Ответ в комментарии.
333 просмотров