🎉 День 42! Еще неделя пролетела, завтра — взвешивание.
🎉 День 42! Еще неделя пролетела, завтра — взвешивание. День сегодня начался с отличного сна — целых 8 часов, проснулась бодрой и заряженной на новые победы! ✨ Мой рацион сегодня был и вкусным, и сбалансированным: 🥣 На завтрак — творог с бананом, клубничным сиропом, дыня и бутерброд: ржаной хлеб с сыром и карпаччо из индейки. 🍲 На обед — мой идеальный борщ, мягкий творог и такой же бутерброд, как утром. 🧁 Перекус — протеиновое пирожное (сладкое, но полезное!). 🥜 На ужин — порция протеина и немного арахиса. Ещё сегодня успела: 🚶♀️ Пройти 6200 шагов — движение это жизнь! 📖 Почитать 30 минут — люблю эти моменты тишины и новых знаний. 💧 Выпить свои 2 литра воды! Чувствую, что двигаюсь в правильном направлении. Спасибо, что со мной на этом пути! ❤️ А как прошёл ваш день? Делитесь в комментариях! 👇 #похудение #правильноепитание #ЗОЖ #мотивация #день42