🎉 День 26: баланс и удовольствие! 🎉
🎉 День 26: баланс и удовольствие! 🎉 Эта неделька выдалась по-настоящему разгульной, но я ни на шаг не отошла от своей калорийности — горжусь собой! 💪 Утро началось идеально: проснулась сама, без будильника, после полноценных 8 часов сна. На завтрак — вкуснейшее ПП‑хачапури с помидоркой. Ммм… уже хочется повторить! 😋 Дальше были спокойные, хоть и немного скучные домашние дела. Зато в обед приехал муж, и мы быстренько приготовили удон — получилось очень вкусно. 🤤 А потом — настоящий мини‑отпуск: поехали в кино! Взяла с собой бутылочку Coca‑Cola Zero, но, честно говоря, мне показалось слишком сладко — выпила только половину. Весь фильм пила свою воду из дома. 🥤 После кино прогулялись по территории ТРК «Белый мыс» — так здорово просто бродить и никуда не спешить. 🌆 На ужин устроила себе маленький праздник: аргентинские креветки, кальмар и стакан безалкогольного пива. Алкоголь строго ограничиваю, так что это мой компромиссный вариант. 😉 Итоги дня: ✅ 10 560 шагов; ✅ больше 2 литров воды; ✅ стакан травяного чая на ночь. Чтение сегодня пропустила, но ничего — завтра наверстаю! 📖 Как ваши дни? Чем порадовали себя на этой неделе? 😊 #пп #здоровоепитание #дневникпитания #прогулки #кино #баланс