Слабый стресс бодрит, сильный — парализует.
Слабый стресс бодрит, сильный — парализует. В 1908 году Роберт Йеркс и Джон Додсон показали: продуктивность растёт вместе с уровнем возбуждения — но только до точки. Дальше перегрузка: мысли путаются, задача рушится. Оптимум — посередине, когда «волнуюсь, но справляюсь». Вы чаще на стороне скуки или паники? Полный разбор и точки настройки — в сообществе ВК #продуктивность #стресс #фокус
20 просмотров