21 день йоги — по 25 минут в день для силы, гибкости и спокойствия.
21 день йоги — по 25 минут в день для силы, гибкости и спокойствия. Познакомимся с хатха-йогой, виньяса-йогой и инь-йогой, будем заниматься в прямом эфире и по записям. Раз в неделю — день восстановления: без физических практик, но с коротким материалом и заданием для самонаблюдения. Опыт йоги не нужен. Можно присоединиться, даже если вы только начинаете. Участие — 2500 ₽. Чтобы узнать подробности и записаться, напишите мне в личные сообщения слово «ЙОГА».
31 просмотров