Новый канал. Новая глава. И сразу к делу.
Новый канал. Новая глава. И сразу к делу. Привет! Я — Ирина Богинская. Основательница Клиники БИАхакинга в Екатеринбурге. Предприниматель. И человек, который однажды понял: поликлиники и больницы — это уже про спасение. А мне были нужны инструменты, чтобы просто оставаться в норме. Звучит просто. На самом деле — это был долгий путь. Ритм уральской столицы заставляет двигаться быстрее и достигать большего. Но за это мы платим высокую цену — своим здоровьем. И часто, даже зная о проблемах, продолжаем эту гонку — пока давление, усталость или бессонница не вынуждают остановиться. Я остановилась раньше. И пошла другим путём. Этот канал — про то, как управлять здоровьем осознанно. Личные эксперименты, живые кейсы, наука без птичьего языка. Только то, во что я верю и что проверила на себе. Если вы здесь — добро пожаловать 🩵 Напишите в комментариях: откуда узнали о канале и что привело сюда?