Анализы, указывающие на потерю мышечной ткани 😬 — 11 июля 2026 г. в 08:15:57.470
Анализы, указывающие на потерю мышечной ткани 😬 Гуляет в сети такая версия👇 🌟ЛДГ (лактатдегидрогеназа) более 200 ед/л может указывать на резкое разрушение мышечной ткани и общее воспаление. 🌟 Коэффициент де Ритиса выше 1.7 - указывает на потерю мышечной массы (чтобы получить коэффициент, нужно поделить АСТ на АЛТ) 🌟Общий белок ниже 74 - мышцы просто не из чего строить и затратно содержать, при дефиците белка 🌟Креатинин ниже 75 мкмоль/л у женщин и ниже 80 для мужчин, может указывать на дефицит белка и риски атрофии мышечной ткани 🌟АЛТ ниже 18 и АСТ ниже 20 у женщин, может говорить о проблемах усвоения белка из-за проблем в печени АЛТ выше 20 и АСТ выше 25 у женщин, о разрушении мышечной ткани Так ли это?😎Что в этом списке правда, а что нет👇 😎ЛДГ действительно может повышаться при повреждении мышц, но это очень неспецифичный фермент: он растёт и при болезнях печени, крови, почек, сердца, опухолях, после нагрузок и т.д. 😎Коэффициент де Ритиса Соотношение АСТ/АЛТ действительно иногда используют как косвенный маркер повреждения печени или мышц, потому что АСТ есть и в мышечной ткани. Но говорить, что АСТ/АЛТ > 1.7 = потеря мышечной массы, — это слишком смело. Такой коэффициент не измеряет мышечную массу и не диагностирует саркопению напрямую. 😎Общий белок Низкий общий белок говорит о проблеме с белковым обменом, питанием, потерей белка, печенью, почками и др. Общий белок сам по себе не отражает именно мышечную ткань, а 74 г/л во многих лабораториях вообще находится в пределах нормы. 😎Креатинин Низкий креатинин действительно может ассоциироваться с низкой мышечной массой, потому что креатинин образуется в мышцах. Но это не диагностический критерий атрофии: креатинин зависит ещё от пола, возраста, питания, объёма жидкости, работы почек и других факторов. 😎АЛТ и АСТ Повышение АСТ и АЛТ может быть связано с повреждением мышц или печени, но это тоже не тест на мышечную массу. 💪Как реально оценивают потерю мышц👇 Для саркопении и потери мышечной массы обычно смотрят не только анализы крови, а: 🌟силу мышц; 🌟скорость ходьбы; 🌟состав тела; 🌟биоимпеданс; 🌟DXA; 🌟тест с динамометрией кистей. То есть анализы крови — это вспомогательные подсказки, а не доказательство. Обязательно проверяйте информацию и не ведитесь на столько простые и легкие решения, иначе можно наделать выводы от лукавого. А мы стартовали нашу обалденную программу по выстраиванию сбалансированного питания и оздоровлению только на проверенных данных 💚 присоедияйся👇 СЫТЫЙ ДЕТОКС 14💚 2 недели в замечательной компании 🩷