✔️Маюрасана - сложность формы заключается в недостаточном приведение на фоне наружный р... — 30 мая 2026 г. в 19:00:02.582
✔️Маюрасана - сложность формы заключается в недостаточном приведение на фоне наружный ротации плеча и супинация запястья на фоне его сгибания. К этому добавляется отсутствие навыка силового скругления спины и неумение смещать центр тяжести Автор 🌐ЙОФИТ в Мах
15 реакций