Это одни из самых простых и базовых упражнений на ТБС🤌 — 16 июня 2026 г. в 11:14:00.617
Это одни из самых простых и базовых упражнений на ТБС🤌 Удобно, что можно делать стоя и даже коврик не нужен. Много динамики, что позволяет суставам быстрее разогреться. Такая разминка - это только начало. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах
1 224 просмотров