Если бы у меня было всего 10 минут на упражнения в день, я бы выбрала именно этот компл...
Если бы у меня было всего 10 минут на упражнения в день, я бы выбрала именно этот комплекс 💜 5 движений, которые помогают вернуть телу подвижность, мягко растянуть мышцы, снять ощущение зажатости и улучшить мобильность суставов. Особенно актуально для тех, кто много сидит, мало двигается или чувствует напряжение в спине, шее и теле. Сохраняйте этот комплекс и возвращайтесь к нему регулярно 💜
1 053 просмотров