Масло гхи - «жидкое золото» для твоего ЖКТ.
Масло гхи - «жидкое золото» для твоего ЖКТ. В нем витамины А, Е, К2, полезные жиры и бутираты, которые питают полезные бактерии в кишечнике. Высокая точка дымления (около 250°C) позволяет жарить без образования канцерогенов. Рецепт: топим сливочное масло в духовке при 100°C около 10 часов. Молочный белок оседает, масло становится прозрачным и золотистым. Процеживаем через марлю, разливаем по банкам. Храним при комнатной температуре или в холодильнике. Используем для жарки, добавляем в каши и кофе. 💯Ищу причину симптомов через «Карту симптомов» #гхи #топленое_масло #жкт #нутрициолог #энергия
23 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
16 подписчиков · Здоровье