🥑 А что если сегодня вообще не считать БЖУ…
🥑 А что если сегодня вообще не считать БЖУ… Нет, отказываться от контроля питания мы не предлагаем! 😄 Но есть ещё один полезный способ анализировать свои привычки — записывать не только еду, но и решения, которые делают жизнь проще. Например, какие действия сэкономили время, что получилось организовать заранее и какие идеи стоит повторить. В нашем канале KETO CLUB предложили простой эксперимент — дневник решений всего на один день. Без сложных таблиц и подсчётов. 👉 ПОПРОБОВАТЬ ЭКСПЕРИМЕНТ Интересно, какие открытия у вас получатся!
112 просмотров