Пси-пятница. ПОСТАВИЛИ ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИАГНОЗ,ПОКА СДАЮ АНАЛИЗЫ ДЛЯ ВЫЯСНЕНИЯ ВИДА ОПУ... — 3 июля 2026 г. в 08:05:01.194
Пси-пятница. ПОСТАВИЛИ ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИАГНОЗ,ПОКА СДАЮ АНАЛИЗЫ ДЛЯ ВЫЯСНЕНИЯ ВИДА ОПУХОЛИ И ПЛАНА ТЕРАПИИ. СУЕЧУСЬ, А КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ – НЕ ЗНАЮ. ⏳ Конечно, такие новости совершенно выбивают из колеи. А неопределенность и неясность будущего еще больше усугубляют ситуацию. Что можно сделать в такой период жизни? 📅 Первое – занимать себя. Всем, чем угодно. Занимать руки, голову, душу. Чтобы избежать перемалывания в голове одних и тех же тягостных мыслей. Второе – составить план. Не лечения, это дело врачей. Ваш собственный план, что вы будете делать после окончательного диагноза. Ведь не только лечиться, правда? Вот и подумайте, чем еще стоит заняться. Создавайте себе свое собственное будущее. Не иллюзорное, без болезни. А такое, где болезнь и терапия– часть жизни, а не вся жизнь. ‼️ Третье – делиться. Помните, «счастье на двоих – два счастья, горе на двоих – полгоря»? Не молчите, не замыкайтесь в себе, не уходите в раковину одиночества. Ищите поддержку везде, где ее можно найти. И четвертое – не жалейте себя, но относитесь к себе бережно. Вам предстоит непростой путь, поэтому максимально берегите себя. И вы обязательно справитесь. Московский психолог, редактор журнала «Женское здоровье» Марина Фокина.