Подсказки. ПОДРУЖКА ГОВОРИТ, ЧТО СВЕЖО ВЫГЛЯДИТ ПОТОМУ, ЧТО НЕ СПИТ НА БОКУ. НЕУЖЕЛИ П...
Подсказки. ПОДРУЖКА ГОВОРИТ, ЧТО СВЕЖО ВЫГЛЯДИТ ПОТОМУ, ЧТО НЕ СПИТ НА БОКУ. НЕУЖЕЛИ ПОЗА ВЛИЯЕТ НА КОЖУ ЛИЦА? ⏰ Как ни странно, но подруга права. Для лица полезнее всего сон на спине, чтобы шея и спина были расслаблены и находились в физиологичном положении. 🛌 Если вы привыкли спать на боку или на животе, то этот выбор не самый верный. Потому что такие позы создают постоянное механическое воздействие на кожу лица. Со временем заломы от подушки могут превратиться в стойкие морщины. 📌 Лучше всего поменять «сонные» привычки на более здоровые и полезные. Но, если вы не можете отучить себя спать в «неправильной» позе, уделите максимум внимание выбору подходящей подушки. Это поможет свести к минимуму негативные эффекты и сделать сон более качественным. Врач-эндокринолог, косметолог Face Clinic Марина Русова.