Ловите рецепт 💡 Идеальные сырники почти без муки 🤩
Ловите рецепт 💡 Идеальные сырники почти без муки 🤩 Рецептов сырников существует примерно миллион, но как будто я наконец нашла тот самый святой грааль – максимально простой и максимально белковый! ✅ 1 пачка сухого творога 2% - 200 г ✅ 1 желток ✅ 1 ст. ложка муки – 15 г. ✅ Сахзам, соль – по вкусу ✅ Мука для обвалки – 10 г. Все перемешиваем, лепим сырники, которые обваливаем в муке, после чего обжариваем на сухой скороде (надо еще в аэрогриле попробовать). 🥞 КБЖУ на порцию (3 штуки): 168 ккал, Б – 19 г, Ж – 4,5 г, У – 12,5 г. А у вас какой любимый рецепт сырников? 😉 #еда
46 просмотров