Всю неделю я филонила с питанием, признаюсь честно. Сегодня беру себя в руки)
Всю неделю я филонила с питанием, признаюсь честно. Сегодня беру себя в руки) Обычно утро начинается правильно, а потом как пойдет... Все, хватит, наела обратно 1 кг, вот это качели 😵💫 Возвращаюсь к правилу овощной подушки перед основным приемом пищи. И сегодня у меня салат из свеклы, моркови, петрушки, яблока и тыквенных семечек. Очень нравится этот салат, яблоко придает ему особый вкус. А ещё сегодня у меня начинается практика, пока не знаю что там будет и из-за этого немного нервничаю Дай Боже сил на этот день 💓
31 просмотров