Самое сложное в такой ситуации не только принять изменения в здоровье, но и принять себ...
Самое сложное в такой ситуации не только принять изменения в здоровье, но и принять себя в этих изменениях. Когда мы теряем здоровье, мы часто словно теряем и часть себя прежнего. Свои возможности, привычный образ жизни, планы на будущее. Здесь могут быть и злость, и отчаяние, и обида, и ощущение несправедливости. Ваше тело - это часть вас. Но ваше тело не равно ВЫ. А Вы - это не диагноз, не ограничения и не список того, что теперь невозможно делать. Вы по-прежнему человек со своим характером, чувствами, интересами, желаниями, опытом. И все это никуда не исчезло вместе со здоровьем. Возможно, сейчас задача даже не в том, чтобы заставить себя поверить в лучшее. А в том, чтобы постепенно научиться видеть свою жизнь не только через призму болезни. Не обесценивать ограничения, не убеждать себя, что все прекрасно, а искать то, что по-прежнему доступно, приносит удовольствие и дает ощущение жизни. Я бы очень рекомендовала поработать с психологом именно над проживанием этой потери и формированием нового образа себя. А если апатия сохраняется долго, стоит также обсудить ее с психиатром: иногда за ней стоит депрессивное состояние, с которым можно работать, даже если основное заболевание необратимо.