ЕВЕ МЕНДЕС 51 ГОД ❗ НО ВЫГЛЯДИТ МАКСИМУМ НА 35 ЛЕТ....
ЕВЕ МЕНДЕС 51 ГОД ❗ НО ВЫГЛЯДИТ МАКСИМУМ НА 35 ЛЕТ.... Звёзды знают: ни один укол не сработает, если тело "деревянное". Когда нет движения: 🩸 кровь и лимфа застаиваются ❗️ лицо и тело теряют тонус, спина сжимается 💦 уходит сияние, появляются отёки Главный секрет – не "железо" в зале, а мягкая работа с телом каждый день: йога, пилатес, стретчинг. Именно это даёт: – красивую осанку и открытые плечи – спокойствие – лицо, которое выглядит на 10–15 лет моложе. Чтобы тело перестало быть деревянным, нужны обе вещи: и мягкая работа, и нагрузка. В курсе «Умная сила» есть и то, и другое – силовые дни чередуются с йогой, дыханием и самомассажем. 👉 https://anyclass.com/ru/legkaya_yoga 📎Мой канал в МАКС
684 просмотров