Утренние напитки, которые напитают ваши клетки влагой, запустят метаболизм и дадут вам ...
Утренние напитки, которые напитают ваши клетки влагой, запустят метаболизм и дадут вам энергию. Итак напитки – стартеры ТОП 4: Женьшеневый чай Пришло время превратить ваш утренний напиток из простого "разбуди меня" в напиток, насыщенный питательными веществами. Женьшеневый чай корнями из Китая и издавна использовался из-за своих лечебных свойств. Этот сладковатый на вкус чай, оставляющий горьковатое послевкусие, содержит массу антиоксидантов и обладает противовоспалительными свойствами. Гранатовый чай Гранатовый чай - необычный выбор для утреннего напитка, но он определенно работает. Употребление его утром, натощак, повышает уровень кислорода в крови. Содержащиеся в нем антиоксиданты борются с вредными свободными радикалами, снижают уровень холестерина и даже предотвращают образование тромбов. Это означает, что кровь свободно циркулирует по организму, что, в свою очередь, улучшает уровень кислорода. Для приготовления такого чая, добавьте несколько столовых ложек гранатового сока в обычный зеленый чай. Теплая Вода с Лимоном Пейте теплую воду с парой капель лимонного сока - один из самых естественных, доступных и простых способов улучшить самочувствие, а также начать день. Если вам нужна альтернатива обычной чашке чая или кофе, то это сочетание лимона и воды с небольшим количеством меда станет идеальной заменой. Употребление этого напитка также сохранит пищеварительную систему здоровой и эффективно работающей в течение дня, снижая уровень изжоги и вздутия живота. Вода с Яблочным Уксусом Яблочный уксус уже давно лидирует в списке продуктов здорового питания. Добавление всего 1 или 2 столовых ложек уксуса в стакан с водой поможет регулировать уровень сахара в крови, будет способствовать снижению веса. Другие утренние напитки, которые запустят у утра ваш организм на полную катушку: Зеленый чай матча Ягодный смузи Кокосовая вода Чай из лимонника Чай с куркумой Лакричный чай Сок из ягод годжи Овощной сок Костный бульон Напиток с медом и корицей Огуречно-мятная вода Понравилась подборка - обсудите ее в Кулинарном клубе Главное Меню