Нужен ли FMD, если не надо худеть?
Нужен ли FMD, если не надо худеть? Девочки, вы посмотрели, как сильно худеют участницы наших марафонов, и испугались? На самом деле FMD – не диета для похудения, а медицинский протокол. Эту систему питания разработали учёные с целью продлить молодость и активное долголетие за счёт АУТОФАГИИ, то есть очищения организма на клеточном уровне. Как это работает: Имитация голода заставляет клетки активно очищаться от поврежденных белков и токсинов, а тело – расходовать собственные запасы. Таким образом нормализуется липидный обмен и чувствительность к инсулину, значительно замедляются процессы старения тканей. За 5 дней FMD у наших учениц: ✔️Стабилизируется давление ✔️Снижается уровень сахара и холестерина в крови ✔️Уходят хронические воспаления – высыпания на коже, папилломы, риниты, боли в суставах и проблемы с ЖКТ Похудение – просто приятный бонус. Самые важные изменения происходят внутри 🙏🏼 P. S. Но, конечно, если у вас сильный дефицит массы тела, вам на FMD не надо.