итог ликбеза по желанию оголять ноги таков: все визуальные изменения в ногах не начинаю...
итог ликбеза по желанию оголять ноги таков: все визуальные изменения в ногах не начинаются просто так, это про внутренние сигналы тела. [!] чаще всего кожа и сосуды первыми показывают об изменениях глубже: нарушилась работа кожного барьера, ухудшился венозный отток, стало меньше движения, накопилось фотоповреждение или организму не хватает ресурсов для нормального обновления тканей. как бы скучно это не звучало, но решает в первую очередь наш лайфстайл: ежедневное движение, достаточный белок, полезные жиры, коррекция дефицитов, контроль воспаления, тонус сосудов и вен. как только я скорректировала дефициты, то кожа ног сама по себе стала ровненькой и ушла сухость с голеней.
3 047 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
10 392 подписчиков · Еда и рецепты