Недавно услышала от тренера , работающего с подопечным небрежно брошенную фразу , относ...
Недавно услышала от тренера , работающего с подопечным небрежно брошенную фразу , относительно МФР с роллом: - Да это всё ерунда какая то..) Я , конечно, не смогла смолчать и свои 5 копеек вставила .)) Ибо ..не надо! Да , я категорична , что касается компетенций. И считаю , что мы - тренеры , несем физическую культуру в массы, и не имеем права что-то утверждать или тем более отрицать полезность практик, методик или направлений , если Сам не обладаешь хотя бы базовыми знаниями и опытом в этом вопросе. Это моё мнение . К примеру Хоккей. Да , я тренер, но спроси меня , элементарно как правильно держать клюшку - я не покажу !)) Потому что я не обладаю компетентным образованием в этом виде спорта . Зато я кое-что понимаю в Пилатес, Миофасциальных слингах и МФР - методиках, потому что я этому обучалась, и продолжаю углублять знания в вопросе работы с фасцией. И могу уверенно сказать, что работа с роллом или МФР- мячами будет полезна и Хоккеисту в том числе . И мои девочки - подопечные не дадут соврать о пользе МФР, пройдя своим опытным путём и прочувствовав на себе . ( Дорогие, если читаете - подтвердите в комментах 🔥) Придя ко мне на занятие, первым они слышат вопрос- Как вы себя чувствуете? И бывало так, что приходят с какой-либо лёгкой болью : голова болит, колено или крестец.. Первым делом я несу свои "волшебные" мячи ) , или укладываю на ролл, прорабатываем нужную зону и - вуаля, боль стихает или уходит вовсе. Потому что не всегда она связана с болезнью самого сустава, во многих случаях это проблема в фасциях. Да, боль может вернуться , но человек уже понимает как в моменте можно себе помочь. Поэтому многие благодарят за то, что я обучаю их этому. Так что, если вам кто-то скажет про МФР - "Это ерунда" , Спросите про его образование в этой области.