Друзья, мы почти дошли до финала серии про тревогу. — 20 августа 2026 г. в 19:37:08.676
Друзья, мы почти дошли до финала серии про тревогу. Мне хочется понять, какой блок оказался для вас самым ценным: ❤️ - поняла механизм тревоги 👍 - начала замечать её в теле 🔥 - увидела связь с едой 👌 - попробовала практики 🤔 - задумалась, какую жизнь хочу возвращать Выберите только одну реакцию - ту, где произошёл самый важный сдвиг. А завтра я соберу всё в одну простую систему: что делать до тревоги, во время неё и после. И расскажу, как продолжить эту работу глубже.
16 просмотров