МО

Марина Осецкая – про питание , похудение , материнство , семью ♥️ мои находки и рекомендации

Здоровье · 6 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Яблочный штрудель — не ППшный, но ооочень вкусный!

Яблочный штрудель — не ППшный, но ооочень вкусный! И готовится проще простого. Нам понадобится: • яблоки — 2 шт. • сахар — 2–3 ст. л. (смотрите по сладости яблок) • корица — 1 ст. л. • орехи любые — 100 г • тесто фило — 5 листов ( брала на вб ) • сливочное масло — 100 г • яйцо — 1 шт. • миндальные лепестки — немного для украшения ( беру на вб или озон) Яблоки нарезаем небольшими кусочками и слегка обжариваем на сливочном масле. Добавляем сахар, корицу и измельчённые орехи. Перемешиваем — начинка готова. На противень выкладываем листы теста фило, каждый лист смазываем растопленным сливочным маслом. Сверху распределяем яблочную начинку и аккуратно сворачиваем штрудель. Смазываем яйцом, посыпаем миндальными лепестками и отправляем в разогретую до 180 °C духовку на 20–25 минут. Готовый штрудель можно немного присыпать сахарной пудрой. А если хочется совсем красиво и вкусно — подать тёплым с шариком мороженого. КБЖУ на 100 г: ≈ 300 ккал Б — 5 г Ж — 20 г У — 27 г Сохраняйте рецепт — осенью с чашечкой горячего чая это просто 🤤