Марина Осецкая – про питание , похудение , материнство , семью ♥️ мои находки и рекомендации
Еда и рецепты · 9 октября 2026 г.
Девочки, представляете, сегодня у меня была 20-я тренировка с 24 августа! 💪🏼 Ну что, ...
Девочки, представляете, сегодня у меня была 20-я тренировка с 24 августа! 💪🏼 Ну что, я молодец? Я считаю, что очень даже 😁 И знаете, что самое интересное? Мне до сих пор КАЖДЫЙ РАЗ тяжело собраться и вытащить себя из дома на тренировку. И сами тренировки мне тоже не даются легко. Вот вообще ни разу! Но каждый раз я себе напоминаю одну простую вещь: МНЕ ЭТО НАДО! Никто за меня не оторвёт мою )£опу от дивана, никто не пойдёт за меня тренироваться, никто не будет следить за моим питанием и никто не похудеет за меня. Хочешь результат? Вставай и делай. И я ведь всё это делаю не ради кого-то, а исключительно для себя. Чтобы нравиться себе, чувствовать себя хорошо и однажды сказать себе спасибо за то, что не бросила ❤️ А тем временем Дмитрий Александрович совершенно не интересуется мамиными спортивными достижениями 😂 Человек занят делом — уплетает рыбные сосиски, которые я недавно готовила. Сегодня доел последнюю! Придётся снова делать, уж больно они ему понравились. Девочки, а вы как себя заставляете заниматься? Или вы из тех счастливых людей, которые бегут на тренировку с удовольствием? 😂 или вам на фиг это всё не надо ?!