Я пила антидепрессанты 🩺 и не понимала, где взять силы двигаться дальше.
Я пила антидепрессанты 🩺 и не понимала, где взять силы двигаться дальше. Сейчас, когда я смотрю на свою жизнь, мне трудно поверить, что когда-то я была в таком состоянии. Сегодня я могу вести занятия, поддерживать женщин, говорить про энергию, внутреннюю опору и любовь к себе. Но был период, когда у меня самой этой опоры почти не осталось. В моей жизни была страница, о которой не всегда хочется рассказывать. Это был период, когда сил не было совсем. Не просто усталость после сложного дня. А состояние, когда просыпаешься утром и сразу опять хочется лечь спать 🛌 Было ощущение, что я потеряла ориентиры и не понимаю, куда двигаться дальше. А на мне были дети. Семья. Ответственность. Нужно было принимать важные решения и продолжать держаться. Но внутри я чувствовала себя абсолютно опустошённой. В тот период я принимала антидепрессанты. Они помогали справляться с состоянием, но я понимала: мне хочется не просто заглушить симптомы. Мне хотелось снова почувствовать себя живой. Найти внутри силы. Понять, куда я иду. И постепенно в моей жизни всё больше места стала занимать йога. И самое главное - я встретила своего учителя Кундалини йоги. И вот тут я «вцепилась» в практику, как в спасительный круг🙏 И день за днем, месяц за месяцем я менялась. Менялось моё отношение к себе и окружающим. Я становилась спокойнее и мое сердце становилось теплее ♥️ И вот однажды настал день, когда я сказала СТОП 🚫Антидепрессанты Но самое главное, что рядом был мой любимый учитель. Четкие практики в традиции Кундалини йоги без фальши и ЭГО. Не могу сказать, что было очень легко)) И что не было срывов)) Все было! И уже зная, что я получаю в практике йоги мне каждый раз приходилось делать выбор: ✔️Идти к свету и быть счастливой или 🔄Вернуться в боль и отчаяние? А какой выбор сделали бы вы ❓ Поэтому мой онлайн клуб «Йога от Души» открыт для вас🙏 Присоединяйтесь❣️ Или ➡️МАХ Ведь только от нас самих зависит будущее 🙏🙏🙏 И оно может с нами случится самым лучшим образом, если мы сделаем свой самый лучший выбор ♥️♥️♥️