А что, если дело не в том, что выхода нет…
А что, если дело не в том, что выхода нет… …а в том, что страх настолько сузил наше восприятие, что мы перестали его видеть↖️ Бывает, что мы долго носим в себе один вопрос ↘️↘️↘️ ▶️ Остаться или уйти. ▶️ Начать или подождать. ▶️ Довериться или снова все контролировать. Мы думаем. Анализируем. Прокручиваем десятки сценариев. И чем больше думаем, тем сильнее запутываемся. Потому что тревога всегда сужает. ↘️↘️↘️ Она заставляет видеть только препятствия, только риски, только то, что может пойти не так. И тогда кажется, что жизнь загнала нас в тупик. Но тупик часто существует только в нашем восприятии. Сегодня утром на своей практике я выполняла крию «Готовность выйти за границы». И каждый раз восхищаюсь тем, как тонко работает Кундалини йога. Она не меняет обстоятельства. Она меняет человека, который смотрит на эти обстоятельства. Внутри становится больше пространства. Дыхание становится свободнее. Ум перестает метаться. И вдруг ты начинаешь видеть. Не один путь. Не два. А множество возможностей, которых еще несколько минут назад словно не существовало. 🫴 Приходит ощущение внутренней опоры. 🫴 Появляется доверие к жизни. 🫴 И решение рождается уже не из страха, а из спокойствия и ясности. ✨Именно эту крию мы будем выполнять на занятии во вторник 7 июля в Федерации йоги на Юго-Западной ❤️ После практики нас ждет гонг-медитация и медитация «Зеленый Бог» для процветания — чтобы закрепить состояние расширения, внутреннего изобилия и доверия. Расписание недели: 🧘♀️ Вторник , 7 июля 19:00 — Кундалини йога + гонг медитация. Тема класса — «Расширяйся и процветай». (Заменяю класс Ольги Федориной) 🧘♀️Среда, 8 июля 19:30 — Хатха йога (заменяю класс Виктора Луконина) 🧘♀️Суббота, 11 июля 12:00 — Кундалини-йога и гонг-медитация. 14:30 — Хатха-йога. 🧘♀️ Воскресенье, 12 июля 10:00 - Кундалини йога + Гонг. (Заменяю класс Юлии Романенковой) ❣️ Если вы давно чувствуете, что уперлись в стену... ❣️ Если устали жить в постоянном напряжении... ❣️ Если хочется перестать выживать и снова почувствовать, что жизнь поддерживает... Приходите. Возможно, сейчас вам не нужны новые советы. Возможно, вам нужно просто выйти за границы своего привычного восприятия. И тогда путь станет виден. Я приглашаю вас в практику. Туда, где становится тише. Где возвращается контакт с собой. Где исчезает ощущение тупика. И где вдруг понимаешь: жизнь никогда не переставала показывать путь. Просто пришло время увидеть его шире. 🍀🍀🍀 Запись обязана 👇👇👇 Федерации йоги на Юго-Западной ❤️