ШЕЯ НЕ ПОВОРАЧИВАЕТСЯ?
ШЕЯ НЕ ПОВОРАЧИВАЕТСЯ? А ВЫ САМИ ДАВНО СМОТРЕЛИ НА ЖИЗНЬ С ДРУГОЙ СТОРОНЫ? Сегодня хочу поговорить о нашей шее. Точнее, о том, что происходит не только с ней, но и у нас в голове. ❓ Замечали такое? ✔️Нервничаете — плечи поползли к ушам. ✔️С кем-то поругались — шея словно каменная. ✔️На работе завал, дома все чего-то хотят, а вы пытаетесь всё держать под контролем. И к вечеру голову повернуть уже целое событие! В психоэмоциональном подходе к работе с телом шейный отдел позвоночника (С1–С7) символически связывают с нашей гибкостью. И речь не только о физической гибкости. P.S Это не я придумала))Об этом говорит Кундалини йога! А ещё об умении принимать другие точки зрения, менять свои решения, доверять жизни и отпускать контроль. Есть люди, которым невероятно сложно уступить. Они привыкли всё решать сами, всё предусматривать, за всё отвечать. А если кто-то думает иначе? Ну как же так? Я ведь точно знаю, как правильно! 😁 🎯 И начинается борьба. С чужим мнением, обстоятельствами, переменами. Особенно тяжело бывает тем, кто привык требовать от себя совершенства. 🆘 Нельзя ошибаться. Нельзя проигрывать. Нельзя показывать слабость. 🆘 А ещё страшно сделать шаг в неизвестность. Вдруг ничего не получится? Представляете, сколько внутреннего напряжения мы можем носить в себе годами? И порой настолько привыкаем к этому состоянию, что перестаём замечать собственные чувства. Но тело продолжает реагировать. Плечи напрягаются. Дыхание становится поверхностным. Шея словно деревенеет. Конечно, это не означает, что у каждого человека с больной шеей обязательно проблемы с контролем или упрямством. 🚑 У боли могут быть разные причины, в том числе медицинские. Но связь между стрессом и мышечным напряжением действительно существует. И мы именно через Крии Кундалини йоги, дыхание и внимание учимся замечать своё состояние и постепенно отпускать лишнее напряжение. Ведь гибкость — это не только способность повернуть голову вправо и влево. Это ещё и умение посмотреть на ситуацию с другой стороны. ➖➖➖➖➖➖➖ ➡️ КУРС ПО СОЗДАНИЮ ТАНТРИЧЕСКОГО ОЖЕРЕЛЬЯ 🔥YouTube канал 🔥 📱ВКонтакте Или ➡️МАХ Марина Душечкина/Taj Mukta Kaur