Навеяно размышлениями после длинного разговора со знакомой, у которой в жизни "все не т...
Навеяно размышлениями после длинного разговора со знакомой, у которой в жизни "все не так"... Мозг воспринимает "здесь и сейчас" как опасность, и это почти не связано с тем, что происходит на самом деле. Причина простая: в детстве тебе внушили, что быть довольной собой – это плохо. Часто это даже говорили прямо: ну что ты улыбаешься как дурочка? Смех без причины - признак дурачины. Ну так далее, напишите, кто что помнит.... А еще чаще это происходило через сделку: "получишь пятёрку – хорошая девочка, получишь мороженку". Слова разные, а смысл один: радоваться себе – не для тебя, а вот недовольство собой – это нормально. Кажется логичным: раз тебе назвали условия, нужно их выполнить, и тогда наступит спокойствие. Пятёрки, правильное поведение, успехи. Не наступает. Ну вот никак не наступает.. Условия выполнены, а тревога никуда не делась. И мозг тут же придумывает следующую планку: квартира, машина, идеальные отношения. У этой гонки нет финиша. Она специально устроена так, чтобы ты бежала всегда, а добежать до конца было нельзя. Таких женщин я вижу постоянно: снаружи всё есть – диплом, должность, своя квартира, а внутри то же самое детское "я недостаточно хороша", просто в дорогой упаковке. Дело в том, что где-то по пути тебя саму заменили чужим мнением о тебе И все( Мнением родителей. Мнением людей, которые для тебя что-то значили. И мнением тех, кто на самом деле был просто случайным шумом, но ты приняла это всерьёз. После этого человек всю жизнь занимает себя работой, покупками, отношениями – лишь бы не встречаться с этим внутренним напряжением. Счастья там нет. Есть короткая радость, когда получилось, и провал, когда нет. И вся жизнь проходит между этими двумя точками. Все привыкли уже раздражаться, когда психологи говорят: все из детства...Но что поделать, если это и правда так?( Когда ты маленький, а вокруг тебя значимые взрослые, от которых зависит твоя жизнь? И все клише, убеждения, в первую очередь о себе, залетают, как прямое внушение, именно потому , что это значимые! взрослые. Ну вот по-честному: когда ты в последний раз была довольна собой просто так, без повода и "без пятёрки"?
Канал в каталоге Максиметера
79 подписчиков · Психология